GLPound

Ein Blick auf GLPound

GLPound ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Gewichtsmanagements und des Stoffwechselgleichgewichts. Es wird in veganen HPMC-Kapseln angeboten, eine Flasche enthält 30 Kapseln und reicht damit für 30 Tage. Der Hersteller wird nicht genannt, laut Angabe wird das Produkt nach europäischen Qualitäts- und Sicherheitsstandards gefertigt. Das sollten Sie beim Kauf wissen.

Unser Ansatz in der Beratung: Viele Kundinnen und Kunden fragen uns, ob sich ein Kombipräparat lohnt oder ob man die Wirkstoffe lieber einzeln kauft. GLPound vereint elf Wirkstoffe in einer Tageskapsel: Grüntee-Extrakt (154 mg), Apfelessig (150 mg), Berberin HCL (85 mg), Ingwerwurzel (50 mg), Zimtextrakt (20 mg), Bitterorangenextrakt (20 mg), Cayennepfeffer (20 mg), Bananaextrakt (5 mg), Koreanischen Ginseng (5 mg), Resveratrol (1 mg) und Chrompicolinat (0,1 mg).

Der Preisvergleich ist aufschlussreich. Wer diese Stoffe einzeln kauft, braucht mindestens zehn verschiedene Dosen oder Flaschen, muss mehrere Kapseln oder Tabletten pro Tag einnehmen und hat am Ende oft höhere Monatskosten. Dazu kommt der Aufwand: Jede Einzelpackung hat eigene Dosierungsangaben, die man im Blick behalten muss. Das Kombipräparat reduziert das auf eine Kapsel pro Tag zum Frühstück.

Ein ehrlicher Hinweis gehört dazu: Bei einem Kombiprodukt sind einzelne Wirkstoffe niedriger dosiert als in Spezialpräparaten. Ginseng (5 mg), Resveratrol (1 mg) und Banaba (5 mg) sind eher Begleitstoffe. Die Schwerpunkte liegen bei Grüntee, Apfelessig und Berberin. GLPound richtet sich an Erwachsene, die Ernährung und Bewegung bereits ernst nehmen und eine einfache Ergänzung suchen. Ersetzen kann es beides nicht.

Die Inhaltsstoffe von GLPound

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Grüntee-Extrakt (Camellia sinensis, 60 % Polyphenole, 10 % EGCG)	154 mg pro Tageskapsel	Polyphenol- und EGCG-Quelle; unterstützt Thermogenese, Fettoxidation und Energieverbrauch, wirkt antioxidativ und unterstützt die geistige Wachheit
Apfelessig	150 mg pro Tageskapsel	Reich an Essigsäure; unterstützt die Verdauung, das Sättigungsgefühl und die Appetitkontrolle sowie die Blutzuckerreaktion nach den Mahlzeiten
Berberin HCL (97 % Berberin)	85 mg pro Tageskapsel	Pflanzliches Alkaloid; unterstützt den Glukosestoffwechsel, die Insulinempfindlichkeit, ein gesundes Lipidgleichgewicht und den zellulären Energiestoffwechsel
Ingwerwurzel (Zingiber officinale)	50 mg pro Tageskapsel	Unterstützt Verdauungskomfort, Thermogenese und Sättigungsgefühl; enthält Gingerole mit antioxidativen Eigenschaften
Zimtextrakt (Cinnamomum, 10:1)	20 mg pro Tageskapsel	Unterstützt den Kohlenhydratstoffwechsel und gesunde Blutzuckerwerte, hilft bei Heißhunger auf Süßes
Bitterorangenextrakt (Citrus aurantium, 6 % Synephrin)	20 mg pro Tageskapsel (1,2 mg Synephrin)	Natürliche Synephrinquelle; unterstützt Thermogenese, Energieverbrauch und natürliche Energie
Cayennepfeffer (Capsicum annuum, 40.000 H.U.)	20 mg pro Tageskapsel	Capsaicinquelle; unterstützt Thermogenese, Appetitkontrolle, Sättigungsgefühl und normale Durchblutung
Banaba-Extrakt (Lagerstroemia speciosa, 2 % Corosolsäure)	5 mg pro Tageskapsel	Traditionell für das Blutzuckergleichgewicht verwendet; Corosolsäure unterstützt die Glukoseaufnahme und den Kohlenhydratstoffwechsel
Koreanischer Ginseng (Panax ginseng, 8 % Ginsenoside)	5 mg pro Tageskapsel	Adaptogene Pflanze; unterstützt Vitalität, körperliche und geistige Energie, Konzentration und Widerstandskraft gegen Müdigkeit
Resveratrol (Extrakt 200:1)	1 mg pro Tageskapsel	Polyphenol aus Trauben und Beeren; Antioxidans, unterstützt das Herz-Kreislauf-Wohlbefinden und den zellulären Energiestoffwechsel
Chrom (als Chrompicolinat)	0,1 mg (100 µg) pro Tageskapsel	Essenzielles Spurenelement; trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei
Pflanzenkapsel „00“ (Hypromellose, HPMC)	Kapselhülle	Pflanzliche (vegane) Kapselhülle, frei von Gelatine und tierischen Bestandteilen
Mikrokristalline Cellulose	Trägerstoff, Menge nicht angegeben	Füllstoff für eine gleichmäßige Befüllung der Kapseln
Magnesiumstearat	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Rieselhilfsmittel, hält das Pulver bei der Kapselherstellung fließfähig
Siliciumdioxid	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Rieselhilfsmittel, hält das Pulver bei der Kapselherstellung fließfähig

Die Vorteile im Überblick

Gewichtsmanagement als Ergänzung: GLPound soll ein gesundes Gewichtsmanagement im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung unterstützen. Grüntee (EGCG), Berberin und Cayennepfeffer werden mit der Nutzung von Fetten als Energiequelle in Verbindung gebracht. Das ist eine Unterstützung, kein Ersatz für Disziplin im Alltag.

Thermogenese und Energie: Grüntee, Cayenne, Bitterorange und Ingwer gelten als Pflanzen, die den Energieverbrauch unterstützen. Ginseng, Grüntee und Bitterorange tragen zudem zu natürlicher Energie und Tonus über den Tag bei. Koreanischer Ginseng wird traditionell eingesetzt, um Müdigkeit zu verringern und die Konzentration zu fördern.

Blutzucker und Heißhunger: Hier liegt der Schwerpunkt der Formel. Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe, das sind anerkannte Aussagen. Berberin, Zimt, Banaba und Apfelessig werden zusätzlich mit einem gesunden Blutzuckermanagement nach den Mahlzeiten und mit weniger Verlangen nach Süßem verbunden.

Appetit und Verdauung: Apfelessig, Cayenne und Ingwer unterstützen das Sättigungsgefühl und die Appetitkontrolle. Ingwer und Apfelessig können außerdem den Verdauungskomfort fördern und Blähungen mindern.

Antioxidativer Schutz und Praxis: Polyphenole aus Grüntee, Resveratrol, Zimt und Ingwer helfen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Im Vergleich zum Einzelkauf liegt der praktische Vorteil in der Kombination aus elf standardisierten Wirkstoffen in einer Kapsel: 97 % Berberin, 10 % EGCG, 8 % Ginsenoside, 6 % Synephrin und 2 % Corosolsäure. Die Kapseln sind pflanzlich (HPMC) und damit vegan.

Mögliche Nebenwirkungen

Laut Hersteller wird GLPound in der Regel gut vertragen. Individuelle Empfindlichkeiten sind trotzdem möglich, und die Ergebnisse können von Person zu Person unterschiedlich ausfallen. Wir möchten Ihnen hier ein realistisches Bild geben.

Am häufigsten werden leichte Magen-Darm-Beschwerden genannt: Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, vor allem durch Berberin, besonders zu Beginn der Einnahme oder auf nüchternen Magen. Sodbrennen, Magenreizungen oder ein Wärmegefühl sind durch Cayennepfeffer, Apfelessig und Ingwer möglich. Deshalb gilt: Kapsel immer zu einer Mahlzeit einnehmen.

Das Produkt enthält natürliche Stimulanzien (Grüntee, Bitterorange/Synephrin, Ginseng). Bei empfindlichen Personen können Nervosität, innere Unruhe, Herzklopfen, ein erhöhter Puls oder Einschlafprobleme auftreten, vor allem bei später Einnahme oder zusammen mit Koffein. Gelegentlich werden Kopfschmerzen oder Schwindel beschrieben. Allergische Reaktionen auf pflanzliche Bestandteile sind selten.

Berberin, Zimt, Banaba und Chrom können den Blutzucker senken. Wer Antidiabetika einnimmt, kann deshalb Schwindel oder Schwäche bemerken.

Wann Sie vorsichtig sein sollten

GLPound ist nur für gesunde Erwachsene gedacht. Nicht verwenden sollten es Schwangere und Stillende sowie Personen unter 18 Jahren. Ebenfalls nicht geeignet bei bekannter Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe.

Sprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder uns in der Apotheke, wenn Sie Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen oder Bluthochdruck haben (Bitterorange, Grüntee, Ginseng, Cayenne). Gleiches gilt bei Diabetes oder der Einnahme von Antidiabetika oder Insulin wegen des Risikos einer Unterzuckerung. Auch bei Gerinnungshemmern oder Thrombozytenaggregationshemmern ist Vorsicht geboten (Grüntee, Ingwer, Zimt, Resveratrol, Ginseng).

Weitere Gruppen, die ärztlichen Rat einholen sollten: Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen, Magen-Darm-Geschwüren, Reflux oder empfindlichem Magen, Schilddrüsenüberfunktion, Angst- oder Schlafstörungen und Gallensteinen. Das gilt auch bei Einnahme von Immunsuppressiva, Antidepressiva, MAO-Hemmern oder anderen Stimulanzien sowie vor geplanten Operationen in den nächsten zwei Wochen. Koffeinempfindliche Personen sollten keine weiteren Koffeinquellen kombinieren. Bei schweren Essstörungen oder deutlichem Übergewicht empfehlen wir dringend vorherige ärztliche Beratung.

Häufig gestellte Fragen