GLP3-B

Ein Blick auf GLP3-B

„Was ist GLP3-B eigentlich?“ Diese Frage hören wir in der Apotheke zurzeit häufig. GLP3-B ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Form einer pflanzlichen Kapsel (HPMC, ohne Gelatine). Eine Kapsel pro Tag vereint sieben Wirkstoffe: Berberin (100 mg), Guarana-Extrakt (100 mg), Inulin aus Topinambur (100 mg), L-Glutamin (50 mg), L-Leucin (50 mg), Zink (14 mg) und Chrom (40 µg). Der Hersteller ist nach den uns vorliegenden Angaben nicht benannt. Das halten wir bewusst fest, denn Transparenz gehört für uns zur Beratung.

„Für wen ist das gedacht?“ Das Produkt richtet sich an Erwachsene, die ihr Gewicht im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung im Blick behalten möchten. Besonders im Gespräch ist es bei Menschen, die abends zu Süßem greifen, obwohl sie eigentlich satt sind. Ein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung ist es nicht.

„Wie soll das funktionieren?“ Wir erklären es nüchtern. Chrom und Zink tragen laut anerkannten Angaben zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei, Chrom zusätzlich zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels. Berberin, Glutamin und Inulin werden traditionell im Zusammenhang mit Naschdrang, Sättigung und Darmwohlbefinden genannt. Ein Ergebnis können wir nicht versprechen, die individuelle Reaktion ist verschieden.

Die Inhaltsstoffe von GLP3-B

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Berberinhydrochlorid (Berberis aristata DC.)	100 mg pro Tageskapsel	Pflanzliches Alkaloid aus der Berberitze; unterstützt den Glukosestoffwechsel, die Insulinempfindlichkeit, das Gleichgewicht der Blutfette und die Darmflora
Guarana-Extrakt (Paullinia cupana)	100 mg pro Tageskapsel	Natürliche Koffeinquelle mit Polyphenolen; unterstützt Wachheit und Konzentration und verringert das Müdigkeitsgefühl
Inulin aus Topinambur	100 mg pro Tageskapsel	Präbiotischer Ballaststoff; nährt nützliche Darmbakterien und unterstützt Sättigungsgefühl und Verdauungskomfort
L-Glutamin	50 mg pro Tageskapsel	Bedingt essenzielle Aminosäure; unterstützt die Darmschleimhaut, die Muskelregeneration und wird mit Naschdrang in Verbindung gebracht
L-Leucin	50 mg pro Tageskapsel	Verzweigtkettige Aminosäure; unterstützt den Erhalt der Muskelmasse und die Muskelregeneration
Zink (als Citrat)	14 mg (140 % NRV) pro Tageskapsel	Trägt zu einem normalen Kohlenhydrat- und Makronährstoffstoffwechsel, zum Zellschutz vor oxidativem Stress und zu einer normalen Immunfunktion bei
Chrom (als Picolinat)	40 µg (100 % NRV) pro Tageskapsel	Trägt zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zu einem normalen Makronährstoffstoffwechsel bei
Pflanzenkapsel (HPMC)	Kapselhülle	Vegane Kapselhülle ohne Gelatine und tierische Bestandteile
Mikrokristalline Cellulose	Trägerstoff, Menge nicht angegeben	Füllstoff für eine gleichmäßige Befüllung der Kapseln
Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (E470b)	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Trennmittel, das das Pulver bei der Kapselherstellung rieselfähig hält

Die Vorteile im Überblick

„Hilft GLP3-B gegen Heißhunger am Abend?“ Das ist die Frage, die wir am häufigsten gestellt bekommen. Unsere ehrliche Antwort: Einzelne Inhaltsstoffe wie Chrom, Berberin und L-Glutamin werden damit in Verbindung gebracht, Naschdrang und Snackgelüste zu begrenzen. Zugelassen als anerkannte Aussage ist bei Chrom die Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels. Ein Garantieversprechen leiten wir daraus nicht ab.

„Was hat das mit dem Blutzucker zu tun?“ Chrom und Zink tragen zu einem normalen Kohlenhydrat- und Makronährstoffstoffwechsel bei. Berberin wird zudem traditionell mit dem Glukosestoffwechsel und der Insulinempfindlichkeit genannt, Inulin mit einer ausgeglichenen Blutzuckerreaktion nach dem Essen. Wer abends häufiger Lust auf Süßes verspürt, achtet oft auch auf diese Zusammenhänge.

„Und der Darm?“ Inulin aus Topinambur ist ein präbiotischer Ballaststoff, der nützlichen Darmbakterien als Nahrung dient. Er unterstützt das Sättigungsgefühl und den Verdauungskomfort. L-Glutamin gilt als Baustein für die Darmschleimhaut. Berberin wird mit einer ausgewogenen Darmflora verbunden.

„Macht Guarana wach?“ Guarana liefert natürliches Koffein und kann Konzentration und Wachheit unterstützen. Genau deshalb raten wir, die Kapsel nicht spät am Tag einzunehmen.

„Was ist mit den Muskeln?“ L-Leucin und L-Glutamin unterstützen den Erhalt der Muskelmasse und die Regeneration, auch während einer Phase des Gewichtsmanagements. Zink trägt außerdem zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zu einer normalen Immunfunktion bei. Alle Effekte setzen eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung voraus.

Mögliche Nebenwirkungen

„Verträgt man das gut?“ Nach Herstellerangaben ist GLP3-B in der Regel gut verträglich. Dennoch können individuelle Empfindlichkeiten auftreten. Vor allem zu Beginn der Einnahme berichten Anwender gelegentlich über leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Berberin und Inulin gelten hier als mögliche Auslöser. Selten wurde ein trockener Mund beschrieben (bis zu 1 von 1.000 Anwendern).

„Kann es mich nervös machen?“ Guarana enthält Koffein. Empfindliche Personen können Unruhe, Herzklopfen oder Einschlafprobleme bemerken, vor allem in Kombination mit Kaffee, Energydrinks oder anderen koffeinhaltigen Präparaten. Gelegentlich sind Kopfschmerzen oder Schwindel möglich, selten allergische Reaktionen auf einen der Inhaltsstoffe.

„Und beim Blutzucker?“ Berberin und Chrom können den Blutzucker senken. Bei Menschen, die Antidiabetika einnehmen, sind Schwindel oder Schwäche denkbar. Laut Hersteller beeinflusst das Produkt weder die Pille noch den Blutdruck, und die Fahrtüchtigkeit bleibt unberührt. Bei anhaltenden Beschwerden beenden Sie die Einnahme und sprechen mit uns oder Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt.

Wann Sie vorsichtig sein sollten

„Wer sollte GLP3-B nicht nehmen?“ Nicht geeignet ist das Präparat für Schwangere und Stillende sowie für Personen unter 18 Jahren. Es ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt. Ebenfalls verzichten sollten Menschen mit bekannter Allergie oder Überempfindlichkeit gegen einen der aufgeführten Inhaltsstoffe.

„Ich nehme Medikamente. Geht das?“ Hier raten wir klar zur ärztlichen Rücksprache. Das gilt für Diabetes und die Einnahme von Antidiabetika oder Insulin (Gefahr einer Unterzuckerung durch Berberin und Chrom). Ebenso für Gerinnungshemmer, Thrombozytenaggregationshemmer, Immunsuppressiva, Antidepressiva und andere Arzneimittel, die über die Leber abgebaut werden (Berberin, Guarana).

„Und bei Vorerkrankungen?“ Vorsicht ist geboten bei Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen, Angststörungen und Schlafproblemen (Guarana), bei Leber- oder Nierenerkrankungen sowie beim Reizdarmsyndrom oder einer Unverträglichkeit fermentierbarer Ballaststoffe (Inulin). Koffeinempfindliche Personen meiden zusätzliche Koffeinquellen. Im Zweifel lassen Sie sich von unserem Team beraten.

Häufig gestellte Fragen